Målen för 2017
Hur går det nu med mina mål? Jag satte upp tre mål för 2017, vara sockerfri, bli mer rörlig/få bättre kroppskontroll och få bättre självkänsla. Idag är det 53 dagar utan socker och det har gått relativt smidigt. Jag har bakat några gånger som ni vet och då använt dadlar för att få det lite sötare. Jag tror det största utmaningen kommer bli i sommar då man vill äta glass så fort det blir varmt.
Jag har varit lite dålig på att stretcha sista veckan men har innan dess varit på yoga och andra rörlighetspass varje vecka, dessutom får jag en dos på dansträningen. Kommer nog inte ner i spagat än men ska fortsätta nöta. Mitt handstående har jag inte övat på på länge så får ta nya tag nu.
För att bygga en bättre självkänsla började jag skriva bradagbok. Det höll jag i fyra veckor i alla fall och har sen början av februari fuskat med det. Tog tag i det igår igen och hoppas jag kan få in det i rutin igen. Jag tänker att jag ska skriva varje kväll men det är så lätt att glömma. Jag vet inte om självkänslan har ökat. Min kassa kroppsuppfattning är fortfarande med mig men jag försöker verkligen släppa det och bara älska varenda härlig del av min kropp. i övrigt tycker jag ändå att min självkänsla är helt okej.
Sammanfattningsvis är det bara mitt sockermål som faktiskt gått riktigt bra men nu ska jag ta nya tag i de andra målen och försöka komma på banan igen.
