Packade in min cykel i bilen efter gymmet idag och åkte ut till min far en sväng. Pratade lite strunt och blev bjuden på pappas fantastiska omelett med tonfisk den här gången. Kvart över tolv tog jag cykeln till jobbet 13 km bort. Det gick jättebra och jag längtade hela mötet efter att få cykla vidare. Jag hade planerat en annan sväng tillbaka som är lite längre. När mötet var slut drog jag iväg och blev så jädra sur när jag upptäckte att det var rejäl motvind. Övervägde både att cykla raka vägen hem och ringa pappa och be honom hämta mig. Men det här gör mig starkare tänkte jag och trampade på ändå. 2 mil senare svängde jag av och det lugnade ner sig och jag kunde börja njuta på allvar av min lilla tur. 4 mil senare är jag nöjd och har ont i baken. Det var ändå härligt att ge sig ut på landet i soligt väder och njuta av lukterna av vår och natur.
Extra gott var det med middag när jag kom hem. Grillad kyckling, sötpotatis, blomkål och brysselkål.
Provade en ny övning på gymmet idag. Axelpress med upp och nedvänd kettlebell. Körde med 8 kg, 5 st på varje arm x 4. Super för axelstabiliteten och för handleden.
