attlevasuntochgott

Alltså jag har aldrig haft långt hår. Aldrig nedanför axlarna. Mina hårstrån är så fina och tunna att så fort det blir lite längd i håret ser det förjävligt ut. Därför har jag haft det kort, ofta superkort. Men nu har jag fått för mig att jag vill spara ut det, se hur långt det kan bli. Drömmen är att kunna slänga upp det i en toffs när jag har en bad hair day. Så nu vårdar jag mitt hår som om det vore min bebis. Jag använder bara skonsamt svindyrt schampoo och försöker tvätta det mer sällan. Jag tar tillskott i form av msm och biotin varje dag plus att jag nar niacin någon gång i veckan så att jag flushar. (Niacin, B3 gör att kapillärerna öppnar upp sig så att man får en kapillärrusning, detta gör att blodflödet i huden och håret ökar. Man blir helt röd på hela kroppen och varm.) Förrutom det så äter jag såklart bra och jag hoppas detta kan få fart på mitt hår. Naglarna växer som ogräs och jag hoppas håret tar efter. 

 

Om någon är nyfiken på msm så kan jag verkligen rekommendera det! Det är rent svavel och ska vara bra för typ allt, bindväv, skelett, muskler, hår, hud, ledfunktion osv. Googla vet jag! 

Biotin ska också vara toppen för håret så nu tar jag högdos av det varje dag och hoppas på mirakel.